• Harmonia, euforia i dystans do świata, czyli po prostu - bieganie

    Jest przynajmniej kilka powodów, dla których warto biegać, czy uprawiać inną aktywność fizyczną. Odkąd ja zaczęłam, moje życie nabrało nowego, lepszego smaku. Po pierwsze czasem lubię być sama ze sobą, po drugie relacje z moimi bliskimi stały się lepsze, po trzecie wyglądam lepiej niż kiedykolwiek i zdrowo się odżywiam, a co za tym idzie moje maluszki też. W ciągu godzinnego biegu wiele dzieje się w mojej głowie, ale na mecie króluje już tylko harmonia. CZYTAJ WIĘCEJ
  • Matka i córka - naturalna więź, którą trzeba pielęgnować

    Jakiś czas temu uświadomiłam sobie, że zbyt rzadko mówię mamie jak bardzo ją kocham i jak wdzięczna jestem jej za to, ile dla mnie zrobiła i jak wrażliwego człowieka ze mnie ulepiła. Jej poświęcenie doceniłam dopiero wtedy, kiedy sama zostałam mamą. Była ze mną w najtrudniejszych i najpiękniejszych chwilach mojego życia, a dziś jest babcią na medal. Złoty medal. Ta naturalna więź jest cudem, który należy pielęgnować, jak każdą relację. CZYTAJ WIĘCEJ
  • Samotne życie z bliźniętami może dawać wiele radości - pod warunkiem, że nie zapominamy o sobie

    Pewnie niewiele z Was jest w stanie uwierzyć w to, że można na co dzień w pojedynkę „ogarnąć” bliźnięta. Ja jestem doskonałym przykładem tego, że można nawet czerpać z tego ogromną przyjemność mimo wielkiego zmęczenia i rutyny. Nie zawsze tak było. Musiałam przejść pewną drogę, by osiągnąć taki stan. Kluczem do sukcesu okazały się zmiany, jakie zaczęłam od siebie. Dziś mam świadomość tego, że jestem nie tylko Mamą ale i Kobietą, która spełnia swoje potrzeby i marzenia. CZYTAJ WIĘCEJ
  • Czy bliźnięta ubierać jednakowo i dawać takie same zabawki?

    Każda mama bliźniąt tej samej płci zadaje sobie te pytania. Nie ułatwiają też decyzji rodzina i znajomi, którzy najczęściej przynoszą jednakowe ubranka, ale i inne prezenty. Kochane mamy pamiętajcie, że wasze dzieci to dwie odrębne jednostki i dwie osobowości. I co ważne - nie zapominajcie pozostawić wyboru dziecku. Kiedy moje bliźniaczki przyszły na świat, od razu dostrzegłam między nimi całą masę różnic. Począwszy od tego jak ruszały rączkami, jak układały usteczka, kiedy były głodne, a skończywszy na budowie ich malutkich ciałek. Zdawało się jednak, że tylko ja dostrzegam tę różnicę. Rodzina miała z tym problem. CZYTAJ WIĘCEJ
  • Bliźnięta w drodze – jak ogarnąć towarzystwo i nie zwariować?

    Dowiedziałaś się, że zostaniesz matką bliźniąt? Nie panikuj, poradzisz sobie. Ważne są rytuały oraz synchronizacja. Ale najważniejsze jest to, byś nie zapomniała o sobie i o tym by angażować tatusia do pomocy. Opracuj plan i wszystko zapisuj, nie staraj się być idealną matką i perfekcyjną panią domu. Skup się na sobie i dzieciach. Pierwsze pół roku to szok dla organizmu, ale zdziwisz się ile jesteś w stanie wytrwać bez snu. Potem będzie już z górki! CZYTAJ WIĘCEJ